Mon histoire
Comment suis-je devenue la personne que vous voyez aujourd’hui ?
Je suis une femme métisse née à Londres et élevée en Suisse alémanique, loin de mes parents biologiques originaires de deux continents différents : l’Afrique et la Suisse. Cette séparation et mon héritage culturel diversifié ont façonné ma relation à autrui, exigeant que la confiance soit gagnée au fil du temps. Dès mon plus jeune âge, j’ai cherché un sens plus profond, surmontant de nombreux défis avant de plonger au cœur de ma propre authenticité et de découvrir en moi la force d’écouter ma propre voix intérieure.
Je suis une femme métisse, née à Londres et élevée en Suisse alémanique, loin de mes parents biologiques originaires de deux continents différents : l’Afrique et la Suisse. Cette séparation, ainsi que mon héritage culturel diversifié, ont façonné ma relation aux autres, me poussant à exiger que la confiance se gagne avec le temps. Dès mon plus jeune âge, j’ai cherché un sens plus profond, surmontant de nombreux défis avant de plonger au cœur de ma propre authenticité et de découvrir en moi la force d’écouter ma voix intérieure.
Après cette période, j’ai établi mon foyer en Suisse romande. Au cours de ces années, j’ai eu le bonheur de devenir mère de trois filles, qui sont désormais de jeunes adultes. Parallèlement, j’ai occupé des postes à temps partiel au sein de l’entraide familiale de ma commune et dans plusieurs entreprises internationales en tant que chargée d’accueil. Ces responsabilités m’ont permis de prendre en charge et de communiquer avec la clientèle, ainsi que de gagner de l’argent pour financer mes formations. En parallèle, j’ai poursuivi mes études de la langue française et de la médecine naturelle, me formant notamment en aromathérapie et en Fleurs de Bach en France.
Curieuse d’approfondir mes connaissances, je me suis lancée dans une formation en thérapie alternative en tant que Naturopathe. Cependant, ma soif de découverte m’a ensuite orientée vers les médecines orientales. C’est ainsi que j’ai nourri ma passion en suivant un cursus de quatre ans en Médecine Traditionnelle Chinoise à Lyon.
Au fil des années, j’ai acquis une précieuse expérience en travaillant dans différents cabinets.
Enfin, pour parachever ma carrière, j’ai obtenu avec succès le diplôme fédéral de naturopathe en MTC-Acupuncture. J’ai eu le privilège d’effectuer plusieurs stages en Chine, au sein de divers hôpitaux de MTC situés dans la région centrale.
Mes voyages m’ont également conduit au Japon et en Indonésie, ce qui a été une source d’inspiration pour moi en ce qui concerne les techniques spécifiques propres à chaque lieu et culture. Ces expériences m’ont permis d’explorer et d’apprendre des approches variées en matière de bien-être et de médecine traditionnelle, notamment le massage balinais et la moxibustion japonaise, enrichissant ainsi ma pratique professionnelle.
Pour la suite de mon parcours, j’ai finalisé une formation pour devenir coach de santé intégrative, avec une spécialisation dans la branche Yang-Sheng de la Médecine Traditionnelle Chinoise, qui met l’accent sur le principe de « nourrir la vie ». Cette formation revêt une importance cruciale pour le développement de mes compétences dans le domaine de la santé, afin de pouvoir offrir à mes clients un accompagnement holistique et complet.
A propos
Mes ressources dans mon environnement quotidien
Je puise mon énergie quotidienne dans les moments de convivialité partagés avec mes filles, leurs familles et mes amies autour de repas et de sorties.
En parallèle, je cultive les pratiques de bien-être comme la méditation, le yoga et le Qi Gong. Je consacre également du temps à des activités sportives telles que le Pilates et la natation, selon mes disponibilités. Mon amour pour la nature se reflète dans mes escapades en plein air, que ce soit lors de randonnées estivales en montagne ou de promenades hivernales en raquettes. Cet amour se reflète aussi dans l’alimentation qui a une grande place dans ma vie. J’adore cuisiner et donne la préférence aux ingrédients naturels, frais et locaux, en utilisant la nourriture en tant que « remède » pour soigner mon corps et mon esprit ; j’applique les lois de la naturopathie au quotidien. Bien entendu, je m’accorde aussi des instants de repos, durant lesquels je me plonge dans la lecture d’ouvrages professionnels ou axés sur le développement personnel, ou en faisant des promenades au bord du Léman. J’ai appris à fixer des plages dans mon agenda pour bloquer des moments pour moi, car le travail et les études, notamment l’utilisation de l’ordinateur et d’autres outils informatiques, usent notre corps, surtout notre Qi du Cœur. Sournoisement, le mauvais stress nous guette et la fatigue s’installe.
Depuis une vingtaine d’années, ma routine quotidienne inclut la méditation et la relaxation selon la méthode Heartfulness, qui prône un équilibre entre le matériel et le spirituel, symbolisé par les « deux ailes de l’oiseau ».
Cette approche m’a conduit, de temps à autre, à entreprendre des retraites pour me ressourcer dans des centres de méditation situés à divers endroits en Inde. Ces expériences ont été guidées par des formateurs renommés, notamment le guide spirituel mondial et auteur Kamlesh D. Patel, également connu sous le nom de Daaji.
En résumé, quels sont les avantages de mes services ?
Les avantages pour vous concernant les services que je propose découlent de mon parcours professionnel diversifié. Grâce à mes expériences dans les domaines de la santé, de la médecine traditionnelle chinoise, de l’accueil clientèle et du coaching de santé, je suis en mesure de vous offrir une approche holistique et personnalisée. Mon expertise dans ces différents domaines me permet de comprendre vos besoins de manière globale et de vous accompagner efficacement dans votre cheminement vers le bien-être. De plus, ma formation continue et mes expériences en méditation, en relaxation et en développement personnel enrichissent mon approche, vous offrant ainsi des services intégrant des aspects physiques, mentaux et spirituels. En résumé, mon parcours professionnel varié me permet de vous fournir un soutien complet et adapté à vos besoins individuels, afin de vous aider à atteindre vos objectifs de santé-bien-être et de vous transmettre ma plus grande qualité, qui est la résilience.
Mes 5 valeurs – au cœur de ma pratique professionnelle.
La bienveillance
En tant que professionnel·le, je m’engage à traiter chaque individu avec respect, compassion et empathie. Je suis conscient·e que chaque personne a ses propres défis et besoins, et je m’efforce de créer un environnement accueillant et sécuritaire où mes clients se sentent écoutés et soutenus. La bienveillance guide mes interactions avec mon vis-à-vis, que ce soit dans la compréhension de leurs préoccupations, la conception de plans de traitement personnalisés ou la fourniture de conseils et de soutien.
La confiance
La confiance est un pilier fondamental de ma pratique professionnelle. Je m’efforce de mériter la confiance de mes clients en étant transparent·e, honnête et fiable dans mes interactions avec eux. Je m’engage à respecter leur confidentialité et à créer un environnement où ils se sentent en sécurité pour partager leurs préoccupations les plus intimes. En établissant une relation de confiance mutuelle, mes clients peuvent se sentir à l’aise pour exprimer leurs besoins, leurs désirs et leurs objectifs de santé, ce qui me permet de les accompagner de manière plus efficace et personnalisée. En somme, la confiance est un élément essentiel de ma pratique, car elle est la base sur laquelle repose une relation fructueuse et collaborative entre moi et les gens qui viennent en consultation.
La prévenance
La prévenance est une qualité que je considère comme essentielle dans ma pratique professionnelle. Cela signifie être attentif·ve aux préoccupations et aux sentiments de mes clients, et agir de manière proactive pour les soutenir et les accompagner dans leur parcours de santé et de bien-être. Être prévenant·e implique d’être sensible à leurs besoins individuels, de leur fournir des informations claires et précises, et de leur offrir un soutien empathique à chaque étape du processus. En adoptant une approche prévenante, je cherche à créer un environnement chaleureux où mes clients se sentent compris, soutenus et valorisés, ce qui favorise une collaboration mutuelle.
Le service
Je m’engage à offrir à mes clients un service de haute qualité, centré sur leurs besoins et leurs objectifs de santé et de bien-être. Cela implique d’être disponible et accessible pour répondre à leurs questions, de leur fournir des informations précises et complètes, et de les guider tout au long de leur parcours. Je m’efforce également d’être attentif·ve à leurs critiques et d’ajuster mes services en fonction de leurs commentaires et de leurs besoins évolutifs. En offrant un service attentif, personnalisé et de qualité, je vise à créer une expérience positive et enrichissante pour mes clients, les aidant ainsi à atteindre leurs objectifs de santé de manière efficace et durable.
La compassion
Je place une importance primordiale sur l’empathie et la compassion dans mes interactions avec mes clients. Cela signifie que je prends en compte non seulement leurs besoins physiques, mais aussi leurs émotions, leurs préoccupations et leurs aspirations. En mettant le cœur au centre de ma pratique, je cherche à établir des relations authentiques et bienveillantes avec mes clients, favorisant ainsi un accompagnement plus efficace et significatif vers leur bien-être global.
En favorisant un climat de confiance et de compréhension mutuelle, je vise à aider mes clients à atteindre leurs objectifs de santé et de bien-être de manière positive et édifiante.
En favorisant un climat de confiance et de compréhension mutuelle, je vise à aider mes clients à atteindre leurs objectifs de santé et de bien-être de manière positive et édifiante.