Aperçu des traitements en médecine alternative, que je proposés
La médecine traditionnelle chinoise MTC et les 5 techniques
La MTC est un système complet de soins de santé comprenant six principales méthodes, qui s’avère efficace pour atteindre divers objectifs spécifiques. Développée en Chine au cours des 2500 dernières années, cette pratique adopte une approche holistique pour évaluer l’individu, en recherchant constamment les causes profondes des déséquilibres énergétiques. Son objectif principal est de maintenir ou de restaurer le Qi, l’énergie vitale, afin d’influencer l’équilibre général du corps, le bien-être et la vitalité globale, souvent perturbés par des facteurs tels que l’épuisement chronique et les conditions climatiques.
Les cinq techniques liées à la MTC
- L’acupuncture & la Moxibustion, Le Gua Sha, La pose des ventouses
- La Phytothérapie chinoise
- Le Massage Tuina
- Le Qi Gong médicinal & la méditation
- La diététique chinoise des cinq éléments
La médecine traditionnelle chinoise (MTC, MC par la suite) qu’est-ce que c’est ?
Il est largement reconnu que nos pensées, nos déséquilibres émotionnels, le stress et notre alimentation influencent notre santé. La médecine traditionnelle chinoise (MTC) travaille sur le Qi, l’énergie vitale, en levant les blocages et en apportant les ajustements nécessaires pour rétablir l’équilibre perturbé. Le Qi circule à travers un réseau de méridiens, qui connectent différentes régions et parties du corps, assurant ainsi un flux libre d’énergie vitale.
En médecine traditionnelle chinoise (MTC), les affections sont perçues comme des déséquilibres entre le Yin et le Yang. La santé repose sur l’équilibre parfait entre ces forces opposées et complémentaires, telles que le chaud et le froid ou la nuit et le jour, en constante interaction. La théorie des cinq mouvements, combinée à celle du Yin et du Yang, forme la base de la MTC. Chaque mouvement est associé à une saison et à un élément : le Bois au printemps, le Feu en été, la Terre aux intersaisons, le Métal en automne et l’Eau en hiver. Cette conceptualisation aide à comprendre les cycles naturels et à appliquer ces principes à la médecine et à la vie quotidienne. L’interconnexion des divers éléments physiologiques met en évidence leur relation mutuelle, intégrant la psychologie, la spiritualité, ainsi que les activités émotionnelles et sociales dans la physiologie chinoise de l’être humain. Cette approche holistique repose sur le concept du Yin et du Yang, marqué par leur dualité d’opposition et de complémentarité.
Le diagnostic en MC
Le diagnostic diversifié permet de détecter précocement divers troubles avant qu’ils ne se transforment en maladies, jouant ainsi un rôle crucial dans la prévention. Ce processus de diagnostic approfondi se déroule en quatre étapes : l’observation de la morphologie, du teint et de la langue ; la prise du pouls ; la palpation de certaines zones corporelles ; et l’interrogation sur le ressenti du patient, complétée par d’autres observations thérapeutiques. L’approche diagnostique et thérapeutique en médecine chinoise repose sur la compréhension des flux énergétiques et des interactions au sein du corps, plutôt que sur une anatomie strictement physique.
Après avoir recueilli toutes ces informations, analysé les résultats et réfléchi aux observations, j’établirai un diagnostic différentiel. Ensuite, en collaboration avec vous, nous élaborerons un plan thérapeutique cohérent. Ce traitement pourra inclure les cinq méthodes de la médecine traditionnelle chinoise (liens vers la méthode)
Le principe du traitement en MC
Le traitement en médecine chinoise est directement basé sur le diagnostic et est personnalisé selon les déséquilibres énergétiques et les manifestations spécifiques de chaque individu. Il prend en compte divers facteurs, notamment les aspects éthiques, psycho-sociaux, émotionnels, génétiques, environnementaux (comme les perturbations électrostatiques et géo-biologiques) et relationnels, qui influencent l’état de base du corps. Les traumatismes passés et leur impact sur la santé sont également considérés dans l’approche thérapeutique. En résumé, le traitement en médecine chinoise est individualisé, axé sur les déséquilibres identifiés lors du diagnostic et s’adapte aux évolutions de l’état de santé du patient.
L’approche du traitement en MC
La métaphore de la maladie en tant qu’arbre avec des racines invisibles et des branches visibles illustre parfaitement la perspective holistique de la médecine chinoise. Cette approche thérapeutique repose sur les concepts de Racines (Ben) et de Branches (Biao), principes fondamentaux de cette médecine. Pour obtenir des résultats durables, il est essentiel de traiter la cause profonde du déséquilibre (les Racines) et non seulement les symptômes superficiels (les Branches). En ciblant à la fois la Racine et les Branches, le traitement vise à restaurer l’harmonie énergétique du corps, favorisant ainsi le rétablissement de la santé globale.
Et après le traitement ?
Il est courant que les patients ressentent des changements temporaires au début du traitement, et ces ajustements peuvent être considérés comme des signes que le corps réagit aux interventions visant à rétablir l’harmonie énergétique. C’est un aspect important à retenir, car cela contribue à les rassurer sur le processus thérapeutique et à renforcer la compréhension des principes de la MC.
Pour une meilleure compréhension pratique et approfondie du fonctionnement de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), je recommande de consulter ma publication intitulée « Étude de cas en discipline MTC », qui porte sur l’amélioration de la qualité de vie grâce à l’acupuncture chez une cliente présentant des troubles du sommeil. Cette étude offre des exemples concrets illustrant l’application des principes de la MTC. Mes connaissances sont également enrichies par les stages de formation continue que j’ai suivis avec des Maîtres-enseignants en MTC, ainsi que par des ouvrages de référence dans ce domaine.
Comment se déroule une séance concrètement ?
Tout commence par une évaluation de la situation. Par la suite, il est essentiel de comprendre vos souffrances et vos attentes en tant que client. Pour ce faire, j’utilise un questionnaire approfondi afin d’évaluer l’état actuel. Le diagnostic obtenu à partir de ce questionnaire servira de base à mon traitement et constituera le fondement du contrat thérapeutique établi entre vous et moi.
Entre une séance et une autre ?
Je vous recommande vivement de continuer à prendre soin de votre santé. Vous profiterez ainsi des traitements dans la durée et prévenez les rechutes. Vous deviendrez ou continuerez à être au volant de votre véhicule « santé » afin de le guider dans la direction que VOUS avez choisie.
Mes techniques d’acupuncture
- La « Balance » méthode
- L’acupuncture japonaise & la moxibustion
- L’acupuncture esthétique
- La méthode ITA™ : désensibilisation des troubles allergiques saisonniers et des intolérances alimentaires
- La méthode Teishin – techniques liées à l’acupuncture
- La moxibustion MC – Le Gua Sha – La pose des ventouses
- L’Aroma-Acupoint-Therapie AAT™
- Thérapie électromagnétique à l’infrarouge
L’Acupuncture chinoise pour quoi faire ?
L’acupuncture consiste à stimuler des points spécifiques à la surface du corps pour engendrer des effets thérapeutiques en favorisant la circulation du Qi. Cette pratique vise à activer ou apaiser le système de certains organes à travers tout le corps, y compris dans des zones éloignées de l’intervention initiale. Par exemple, en ciblant des points sur la cheville, il est possible d’améliorer la santé dans la région du cou. Cela illustre la connexion et l’influence systémique des méridiens selon les principes de la Médecine Chinoise
Il est important de noter que le concept d’organes en Médecine Chinoise (MC) diffère de celui de la médecine occidentale (MO). En MC, les organes représentent des systèmes complexes d’énergie, de fonctions physiologiques et de connexions avec d’autres parties du corps, plutôt que les entités anatomiques spécifiques de la MO. De plus, il existe différentes modalités dérivées de l’acupuncture, comme l’électro-acupuncture et l’utilisation de rayons laser. Cette technique, peut vous aider à soulager les symptômes concomitants et à renforcer le système de défense du corps (Wei Qi) pour favoriser l’auto-guérison, à condition qu’il n’y ait pas de contre-indications thérapeutiques.
La technique de la poncture
La poncture est la stimulation des points à la surface de la peau. L’acupuncture implique la stimulation de points le long des trajets des méridiens à l’aide d’aiguilles à usage unique. Son utilisation vise à générer des effets thérapeutiques à travers tout le corps, voire dans des régions éloignées de la zone d’intervention, en provoquant une stimulation (Dé-Qi) par diverses techniques de manipulation de l’aiguille.
L’acupuncture peut soutenir les symptômes associés et renforcer le système de défense du corps (Wei-Qi), favorisant ainsi le processus d’auto-guérison, à condition qu’il n’y ait pas de contre-indication thérapeutique.
La méthode « Balance »
Connue sous le nom de Si Yuan par le Dr. Delphine Arnaud et Paul Wang, trouve ses origines dans les enseignements du Dr. Richard Teh Fu Tan. Elle représente une série de systèmes d’acupuncture centrés sur l’équilibrage des méridiens pour favoriser la guérison corporelle.
La méthode d’équilibre est conçue pour traiter une variété de troubles internes et de douleurs multiples, en particulier les problèmes musculo-squelettiques. Elle utilise une stratégie basée sur les 12 points d’acupuncture qui visent à équilibrer l’ensemble du corps en se concentrant sur des symptômes spécifiques. Cette approche aborde les pathologies complexes avec simplicité et nécessite moins d’aiguilles.
« Shinky » Acupuncture japonaise & moxibustion selon la méthode Hasegawa.
La méthode Thenshin & Chôsenshi, développée par le Dr Gorô Hasegawa, est un protocole logique pour le diagnostic et le traitement qui permet d’interpréter avec précision les signaux émis par le corps. Cette approche vise à minimiser l’utilisation d’aiguilles, réduisant ainsi la stimulation nécessaire tout en maximisant les chances de résultats positifs. Elle inclut l’utilisation de cônes de moxa et encourage l’implication du client dans ses propres soins entre les séances, à la fois au cabinet et à domicile.
En utilisant sa méthode Thenshin, le praticien a observé de manière répétée que faire rouler une fine aiguille aide à restaurer la circulation du Qi stagnant dans les méridiens. Quant à la méthode Chôsenshi, elle est une technique d’aiguille introduite par Denmei Shutô et développée par G. Hasegawa. Finalement, avec la poncture indolore, elle vise à rétablir l’équilibre du corps avec un petit volume de stimulation.
L’Acupuncture esthétique
Cela comprend le traitement des rides et la tonification des tissus fatigués ou relâchés à l’aide du Gua Sha et des aiguilles d’acupuncture.
Si vous voulez atténuer les rides sans avoir recours au botox !
Traiter efficacement les allergies et intolérances alimentaires
On observe une tendance croissante chez les clients cherchant à soulager leurs allergies saisonnières, environnementales ou leurs intolérances alimentaires. Ces conditions engendrent divers symptômes, tels que des rhinites chroniques, de la fatigue, des douleurs, des troubles digestifs et des problèmes cutanés.
La Technique d’Induction Réflexe de Tolérance (ITA), développée et enseignée par les Drs Philippe Tournesac et Bernard Rosa, vise à traiter les allergies saisonnières et les intolérances alimentaires. Cette méthode consiste à désensibiliser les réactions indésirables du corps en utilisant un échantillon de l’allergène identifié lors d’un test cutané préalable. Simultanément, les points d’acupuncture sont traités à l’aide d’aiguilles ou par le biais du Tuina (massage chinois).
En cas d’allergies complexes, je collabore étroitement avec les laboratoires biochimiques. Les clients peuvent apporter les résultats de leurs tests, et si nécessaire, des bilans sanguins spécialisés sont recommandés pour identifier les allergènes déclencheurs des réactions inflammatoires. Cette approche inclut également une évaluation diagnostique en médecine traditionnelle chinoise pour identifier l’organe impliqué, permettant ainsi d’adapter un programme personnalisé de nutrition en fonction de l’allergène identifié. Cette méthode intégrative permet de traiter efficacement les allergies et les intolérances alimentaires, y compris les allergies croisées, en prenant en compte à la fois les aspects physiologiques et énergétiques du corps.
Selon les principes fondamentaux de la Méthode Naet®, développée par la Dr Devi Nambudripad depuis 1983, une allergie est décrite comme une réaction négative d’un individu, à la fois physiquement et physiologiquement, envers la présence d’une ou plusieurs substances désignées comme « allergènes ». Ces substances peuvent être normalement inoffensives, voire bénéfiques pour la santé de la plupart des gens.
www.naet.com
Le Teishin
Le traitement des cicatrices à l’aide de l’aiguille Teishin vise à identifier des altérations internes ou des déséquilibres corporels qui peuvent ne pas être visibles à l’œil nu. Les cicatrices post-chirurgicales, même si elles ne sont pas apparentes à l’extérieur, peuvent perturber le flux énergétique le long des méridiens du corps. Cela peut être particulièrement crucial après des interventions telles qu’une césarienne, où les cicatrices internes peuvent affecter la souplesse des tissus environnants. Traiter ces cicatrices dès le début ou avant tout traitement ultérieur est essentiel pour prévenir les blocages énergétiques et assurer une circulation harmonieuse du Qi.
L’Aroma-Acupoint-Therapie AAT™
Le traitement par cette méthode a été développé par Peter Holmes LAc, MH, USA, acupuncteur, naturopathe et auteur de plusieurs livres de référence sur l’herboristerie orientale et occidentale, les huiles essentielles et la phytothérapie en médecine chinoise.
Peter Holmes a développé l’AAT™ après des recherches approfondies sur le sujet. Cette méthode utilise des huiles essentielles pures pour une modalité de traitement douce, sûre et efficace. En appliquant des huiles spécifiques sur des points d’acupuncture précis, l’AAT™ vise à déclencher des changements thérapeutiques qui soulagent les symptômes et rétablissent l’équilibre chez le client. Cette approche repose sur une résonance mutuelle entre les huiles essentielles et les points d’acupuncture, offrant des résultats cliniques plus significatifs que l’utilisation isolée des huiles ou des points d’acupuncture.
Le principe fondamental de l’AAT™ repose sur l’utilisation d’huiles essentielles qui sont énergétiquement actives et capables de stimuler les points d’acupuncture de manière similaire aux aiguilles. Cependant, les huiles essentielles vont au-delà en transmettant une information spécifique qui favorise des actions thérapeutiques ciblées, contrairement aux aiguilles qui agissent principalement par stimulation mécanique. Cette transmission d’information repose sur la nature électrochimique ou le Qi particulier de chaque huile essentielle, tel qu’exprimé par son parfum distinctif.
La technique AAT™ vise une approche intégrative, combinant la médecine fonctionnelle et la médecine chinoise.
www.snowlotus.org
Thérapie électromagnétique à l’Infrarouge
La lampe de thérapie électromagnétique TDP à infrarouge utilise une plaque circulaire revêtue de 33 minéraux naturels pour émettre un spectre spécifique d’ondes électromagnétiques. Cette technologie peut être appliquée à travers les vêtements ou directement sur la peau pour soulager les douleurs musculaires et induire un effet de détente musculaire. Son utilisation régulière vise à améliorer la circulation sanguine locale et à stimuler l’activité du système lymphatique et nerveux.
La moxibustion – Le Gua Sha – La pose des ventouses
« Piquer, et brûler du Moxa » Zhenjiu
Pour les Chinois, le fait de piquer certains points du corps avec des aiguilles est indissociable de la moxibustion, qui consiste à brûler de la laine de moxa, obtenue à partir des feuilles séchées d’armoise (Artemisia vulgaris). Le réchauffement des points d’acupuncture, à une certaine distance du corps, produit un effet particulier, surtout utilisé dans les situations où le froid envahit le corps ou certaines de ses parties. Une autre méthode consiste à appliquer de l’armoise « en vrac » sur une surface de la peau, préalablement protégée contre la chaleur.
La thérapie par les ventouses
La pose des ventouses, implique l’utilisation de ventouses en verre, en bambou ou en caoutchouc pour stimuler des zones spécifiques du corps. Ce processus peut être effectué en créant un vide à l’aide de feu ou par extraction manuelle de l’air, favorisant ainsi la circulation sanguine et attirant les agents pathogènes comme l’humidité à la surface de la peau.
Le Gua Sha « presser en effleurant »
Cette technique de soins traditionnelle chinoise, originaire d’Asie de l’Est, peut être utilisée par les thérapeutes ou à la maison comme méthode d’auto-traitement. À l’aide d’un racloir spécial ou d’un objet arrondi et bien adapté, comme une cuillère en porcelaine chinoise, on presse et on effleure une zone huilée de la surface du corps dans le sens du mouvement. Le Gua Sha est utilisé, par exemple, en cas d’infections aiguës pour attirer les toxines à la surface de la peau et les libérer. Il est également appliqué pour traiter de nombreux autres troubles, qu’ils soient aigus ou chroniques. Il est aussi réputé pour stimuler la circulation sanguine à la surface de la peau, aidant ainsi à soulager les douleurs et les tensions dans la région traitée. Il est également utilisé pour soutenir l’acupuncture esthétique.
Chinesische Medizin und Lebenskunst, Prof. Dr. E. Wühr / Dr. Claudia Nichterl
verlag-systemische-medizin.de
À qui s’adresse la CM et l’acupuncture et quels types de troubles peuvent être traités grâce à mes compétences spécialisées ?
Que vous souhaitiez réduire le stress, bénéficier d’un accompagnement pendant la grossesse, améliorer votre sommeil ou soulager vos douleurs, l’acupuncture est souvent efficace pour traiter une variété étendue de problèmes. Cependant, comme dans tout métier, chaque praticien a ses propres domaines de spécialisation en fonction de sa vocation, de son expérience en cabinet et des compétences acquises lors de ses formations initiales et de ses formations continues postgrades.
Illustrons avec un exemple :
Un mécanicien réparant un moteur, un collaborateur travaillant sur un ordinateur, une maman qui porte son bébé, tous peuvent éprouver des tensions à la nuque ou au dos.
Les techniques de la médecine chinoise telles que l’acupuncture, le massage, et le Qi Gong seront privilégiées pour soulager ces douleurs.
Ci-après je vous propose quelques-techniques de mon expertise :
- L’insomnie
- L’accouchement : préparation prénatale et suivi postnatal
- Les cicatrices
- Les allergies saisonnières et les intolérances alimentaires
- Les problèmes de digestion et du transit intestinal
- Les douleurs articulaires, musculaires et abdominales
- Les céphalées et les migraines
- Les émotions et les troubles du Shen
- Les phases de transformations importantes de la vie
L’évaluation de l’insomnie en médecine conventionnelle repose sur la mesure des ondes cérébrales par EEG en Hz, classées en quatre catégories correspondant à différents stades du sommeil. Ces stades se divisent en deux phases principales : le sommeil lent-léger et le sommeil lent-profond ou paradoxal, qui se succèdent et se répètent plusieurs fois au cours de la nuit.
Le rythme circadien, ou horloge interne, est un cycle naturel de 24 heures qui régule l’alternance veille-sommeil et diverses fonctions corporelles, sous l’influence de l’hypothalamus. Pendant le sommeil, les organes et tissus se régénèrent selon des phases distinctes. Des perturbations dans ce cycle peuvent induire des troubles du sommeil.
Ainsi, la médecine conventionnelle évalue si l’insomnie est une « véritable » insomnie (liée à des causes internes) ou si elle est liée à des causes extérieures ou temporaires. La distinction se fait selon que la qualité du sommeil s’améliore ou non en éliminant ces causes externes.
En médecine chinoise, un diagnostic complet est établi pour identifier les manifestations des troubles du sommeil. Lorsqu’on identifie, par exemple, l’implication des émotions, celles-ci sont considérées comme faisant partie des facteurs internes déterminants.
Le corps, l’esprit et les émotions font partie d’un ensemble, et quand un état émotionnel persiste depuis longtemps, il peut directement influencer une fonction énergétique d’un organe, dans ce cas celle du cœur. En utilisant les termes « médecine chinoise », l’insomnie est due à une disharmonie entre le Yin Qi et le Yang Qi ; si les circuits du Qi sont inversés (jour+nuit), le sujet ne peut pas dormir.
« Amélioration de la qualité de vie d’une cliente présentant des troubles du sommeil, grâce à l’acupuncture ».
(Mémoire du diplôme fédéral EPS 2019).
La préparation à l’accouchement et le suivi postnatal
Le traitement initial en médecine chinoise durant la grossesse vise à préparer les organes pour l’accouchement en assouplissant les tissus et en renforçant la musculature pelvienne, facilitant ainsi le passage du bébé et accélérant l’ouverture du col de l’utérus. Après l’accouchement, l’objectif est de soutenir la récupération post-partum et de renforcer le périnée pour prévenir d’éventuels affaissements des organes. Ce traitement adresse également les symptômes courants de la grossesse, tels que les troubles digestifs, les nausées, la rétention d’eau, l’hypertension, les douleurs locales et les symptômes émotionnels. Les avantages de la médecine chinoise incluent un accompagnement personnalisé tout au long de la grossesse. Environ 3 à 4 semaines avant le terme, le thérapeute aide à repositionner le fœtus dans une position favorable pour l’accouchement, si nécessaire.
Le travail sur les cicatrices à l’aide de l’aiguille Teishin
Le traitement efficace des allergies saisonnières et intolérances alimentaires par la Technique ITA
Les troubles de la digestion et du transit intestinal
Les troubles digestifs courants, tels que les ballonnements après les repas et le manque d’appétit, indiquent souvent une faiblesse du système digestif. Les problèmes d’élimination, y compris la diarrhée, la constipation, ou une alternance des deux, ainsi que le prédiabète, les brûlures d’estomac et les hémorroïdes, sont fréquemment observés en naturopathie et semblent augmenter avec le mode de vie moderne. Des maladies plus graves, comme la maladie de Crohn ou la rectocolite hémorragique, peuvent également être traitées en accompagnement de la médecine conventionnelle. La médecine chinoise identifie divers syndromes par le diagnostic du pouls et l’examen de la langue pour déterminer les déséquilibres spécifiques. Les options de traitement comprennent un accent particulier sur l’acupuncture, le Tuina, l’alimentation et les herbes médicinales.
La prise en charge des douleurs articulaires, musculaires
En médecine traditionnelle chinoise (MTC), peu importe que vous souffriez d’arthrite infectieuse, de rhumatisme ou même de polyarthrite rhumatoïde, ni l’emplacement spécifique de vos douleurs. Ce qui importe principalement, ce sont les déséquilibres de votre Qi et de votre équilibre Yin-Yang, influencés par divers facteurs tels que les conditions climatiques, les perturbations émotionnelles, votre alimentation ou une mauvaise posture. Les douleurs articulaires peuvent résulter d’obstructions causées par le froid, le vent et l’humidité, bien que ces termes ne se réfèrent pas uniquement aux conditions météorologiques extérieures. Ainsi, même dans un climat chaud, sec et sans vent, vous pourriez encore ressentir ces douleurs articulaires.
Pour traiter ces douleurs, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) recommande d’abord de prendre des précautions vestimentaires appropriées et d’adopter une alimentation chaude. Ensuite, plusieurs méthodes sont disponibles : l’utilisation de ventouses chauffées et l’application de cônes de moxa. Ces techniques visent à rétablir le flux de Qi et de sang dans les zones affectées, favorisant ainsi le soulagement des douleurs articulaires et musculaires.
Les trésors de la MTC, Professeur Li Wu
Les céphalées et les migraines
Penchons-nous d’abord sur la problématique du point de vue de la médecine conventionnelle. Selon le Dr Simon Feldhaus, le traitement de la douleur, notamment des céphalées et de leurs variantes, représente un véritable défi pour le thérapeute.
Il est crucial de distinguer les céphalées primaires (comme les migraines, les algies vasculaires et les céphalées de tension) des maux de tête secondaires (tels que les névralgies ou ceux causés par d’autres facteurs). La migraine classique, souvent due à des variations anormales du diamètre des vaisseaux sanguins de la tête, est également influencée par des réactions inflammatoires. Les céphalées d’origine organique, qui incluent environ 90 % des maux de tête, notamment les céphalées de tension, sont les plus courantes. Certains aliments, tels que la charcuterie, les sucres et colorants artificiels, et les conservateurs, peuvent déclencher des migraines en favorisant l’inflammation. De plus, le manque de certains minéraux peut aussi être une cause de ces maux de tête.
En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), on distingue 13 types de maux de tête, ce qui rend leur classification complexe. Ces maux de tête sont multifactoriels et nécessitent une approche thérapeutique globale prenant en compte les différents facteurs perturbateurs. Ils peuvent être chroniques ou temporaires, d’origine interne ou externe, et de nature vide ou plénitude. L’acupuncture et les herbes médicinales sont des alliés précieux dans le traitement des maux de tête. Plus le traitement est commencé tôt, plus les résultats sont rapides.
L’harmonisation des émotions et des troubles du Shen
All acupuncture methods must find their root in the Shen Huangfu Mi, 259
C’est là un point important sur lequel on peut intervenir avec l’acupuncture et la méthode AAT™. Le concept de Shen dans la philosophie chinoise comprend plusieurs aspects essentiels. Il englobe l’esprit qui intègre Hun et Po dans le Ling/Âme, générant ainsi des désirs et des connaissances instinctives. Il désigne également les « cinq Shens » du cœur, qui sont responsables d’harmoniser et de réguler les émotions. Lorsque les fonctions du Cœur sont perturbées, cela peut influencer l’activité mentale et la conscience, qui sont associées au Cœur, se manifestant ainsi par des effets sur l’état émotionnel et mental. Par conséquent, la mémoire, la pensée et le sommeil peuvent également être perturbés. En outre, Shen représente l’esprit mental qui facilite la perception sensorielle, incluant le toucher, l’odorat, la vision, l’ouïe et le goût. Enfin, Shen peut être compris comme l’esprit du cerveau, qui contribue à former la perception individuelle.
L’étincelle ou les paillettes dans les yeux sont des manifestations du Shen. Le Shen présente ses propres syndromes de dysharmonie, qui s’ajoutent aux schémas de dérégulation du Qi. Les aspects physiologiques impliqués sont variés et incluent l’intégrité neuro-hormonale et des neurotransmetteurs en réponse aux stimuli externes et internes, ainsi que la régulation de l’autonomie du système nerveux. Dans de nombreux cas, il existe un mélange de déséquilibres physiques et psychologiques.
Les phases de transformations importantes de la vie
Incluent l’adolescence, la grossesse, la ménopause, l’andropause, le deuil, le divorce, le désir d’enfant et d’autres événements marquants.
Il est crucial de reconnaître les moments de transition significatifs dans la vie: Nous pouvons percevoir ces changements de différentes manières : soit comme des défis parce que nous préférons rester dans notre « zone de confort », c’est-à-dire dans de ce que nous connaissons déjà , soit comme des opportunités de transformation qui ouvrent de nouvelles possibilités et de nouvelles occasions dans notre vie.
La Phytothérapie chinoise – Le massage Tuina – Le Qi Gong – La diététique des cinq éléments
La phytothérapie chinoise
Les formules des herbes médicinales chinoises contiennent des substances végétales, minérales et animales, avec une nette prépondérance des agents actifs d’origine végétale. Les médicaments « chinois » ne sont pas chinois parce que leurs composants ne se trouvent qu’en Chine. Parmi les quelque 5000 remèdes connus et évoqués dans les ouvrages, certains furent importés en Chine, et de nombreuses plantes poussent aussi sous nos latitudes. Un médicament est dit « chinois » s’il possède des propriétés curatives spécifiques, telles que la saveur, la température et son attirance pour les méridiens.
Le Tuina
Le massage Tuina est un véritable traitement thérapeutique. Le masseur évalue et traite votre corps par le toucher, utilisant des techniques tantôt douces, tantôt fermes, mais toujours appliquées avec délicatesse et prudence. Les origines du Tuina remontent au 4ème siècle avant J.-C.
Le thérapeute Tuina utilise diverses stimulations sur le corps, telles que l’appui, la traction, la pression, le frottement, le grattage, et la saisie. La particularité du massage Tuina réside dans son focus sur les points d’acupuncture et les méridiens. Ce massage, considéré comme l’un des trésors de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), peut être utilisé non seulement comme traitement externe par un thérapeute, mais aussi comme auto-traitement à domicile.
Le Qi Gong
« Méditation au repos et en mouvement ». L’extérieur est calme, l’intérieur est en mouvement.
Le but du Qi Gong est de maintenir la santé ou de guérir une maladie. Le corps est calme à l’extérieur, mais à l’intérieur, l’imagination et la respiration guident le flux du Qi.
Le Qi Gong, aussi ancien que la médecine chinoise, signifie littéralement « exercice de respiration » (Qi souffle, Gong exercice). Il existe une multitude de formes et de raisons de le pratiquer, que ce soit pour des motifs religieux, spirituels, dans le cadre d’un art martial, ou pour des raisons médicales. Le Qi Gong aide à atteindre un équilibre intérieur et améliore la performance ainsi que la santé mentale, psychique et physique.
Le Qi Gong médical a pour but de maintenir ou restaurer la libre circulation du Qi. La stagnation du Qi peut entraîner des douleurs, mais certains exercices ciblés augmentent la force vitale subtile du corps et assurent sa libre circulation. Grâce aux exercices de Qi Gong, il est possible de faire disparaître certains maux et de retrouver une performance optimale. Avec un entraînement continu, cet état de bien-être peut être maintenu.
Dans le Qi Gong médical, le pratiquant est accompagné dans les exercices par un professeur ou un thérapeute.
Chinesische Medizin und Lebenskunst Prof Dr E. WÀ¼hr /Dr Claudia Nichterl
verlag-systemische-medizin.de
La diététique des cinq éléments
Cuisiner selon les cinq éléments met en pratique la théorie nutritionnelle de la médecine chinoise adaptée à la cuisine occidentale. De plus en plus de personnes découvrent la sagesse de cet enseignement et l’utilisent pour renforcer leur corps. Selon les principes des cinq éléments en nutrition, chaque aliment possède une certaine énergie, déterminée par sa température (chaude, tiède, neutre, rafraîchissante ou froide), son goût (aigre, amer, sucré, épicé ou salé) et sa direction d’action spécifique (vers l’intérieur, le bas, le haut, l’extérieur ou distributive). Leur caractère énergétique transforme les aliments en « médicaments ». Utilisés correctement, ils permettent de rééquilibrer notre corps grâce à l’alimentation. En médecine traditionnelle chinoise, la transition entre la médecine et l’alimentation est fluide.
La diététique des cinq éléments / Barbara Temelie
